COMER DEVAGAR

Permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida suficiente. Esse sinal ocorre antes de o estômago estar completamente cheio, e deve ser interpretado como o corpo avisando que já não precisa de mais comida no momento. No entanto, quem tem o hábito de comer rápido não percebe esse sinal de saciedade, além de reduzir o tempo de contato com a comida e o prazer de aproveitar melhor a refeição.

Célia Bortolotti Vidotti
Nutricionista – CRN 5920
siga no Instagram @nutriceliabvidotti
☎(44) 3024-9335.
☎(44) 3224-4239.⠀
📌 Clínica Parque do Horto – R. das Azaléias