INGREDIENTES
4 cebolas médias
5 tomates
2 cenouras médias raladas
3 fatias de pão integral esfareladas
1/2 xícara de suco de legumes
100 gramas de amêndoas moídas
100 gramas de castanhas de caju moídas
Refogue as cebolas na panela por 5 minutos. Junte tomates, cenoura ralada, farelo de pão, suco de legumes e cozinhe por 15 minutos. Junte as castanhas e amêndoa s e despeje
numa forma de pão. Asse a 200 graus centígrados por meia hora.
Testado e aprovado por:
Ivonete do Amaral
Porto – Portugal