Muitos ainda têm preconceito com o Cat-chup ou com a mostarda em relação a calorias e aumento de peso. Mas hoje venho com um conteúdo que você talvez não imaginava.. Vamos lá:
1 sachê de maionese de 8g = 53kcal
1 sachê de Cat-chup de 8g = 9kcal
1 sachê de mostarda de 8g = 3kcal
Ou seja,
1 sachê de maionese equivale à 5 sachê de Cat-chupE
1 sachê de maionese equivale à 17 sachê de mostarda
DE acordo com os valores apresentados acima percebemos que se dá para consumir muito mais Cat-chup e mostarda do que maionese, isso com as mesmas calorias!
Lembrando que podemos consumir de tudo, mas é importante não se esquecer da moderação em relação às quantidades.
Agora me fala, você imaginava isso?
Editado e postado por:
Daniele Lopes Campanholi
Nutricionista – CRN: 65639/P
Graduada na Universidade Paulista – UNIP em 2020
Indaiatuba – São Paulo