Hoje existe pesquisas científicas que buscam entender os benefícios na saúde física e mental. Paciência interpessoal, como lidar com pessoas difíceis e paciência intrapessoal, capacidade de esperar por algo. Práticar ajuda a desenvolver, exercer a capacidade de esperar diante da frustração ou adversidade, exercitando nossas habilidades no domínio das emoções, dando espaço para flexibilidade, inteligência e criatividade. Bom dia…
Psicólogo Sérgio Costa
CRP 08/19864
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