Você é da turma que gosta de fazer um café da manhã ou um lanchinho da tarde mais doce? Não tem problema!! Desde que esses alimentos sejam nutritivos e saudáveis.
E por isso, hoje eu trouxe para vocês uma receita de panqueca de banana!
Você vai precisar de:
1 banana madura
1 ovo inteiro
2 colheres de sopa de aveia
1 colher rasa de cacau em pó (se preferir)
Canela a gosto
Amasse a banana com o garfo e misture com os demais ingredientes. Espalhe na frigideira untada, tampe e deixe “assar”. Se necessário vire quando a parte de baixo estiver dourada.
Editado e postado por:
Daniele Lopes Campanholi
Nutricionista – CRN: 65639/P
Graduada na Universidade Paulista – UNIP em 2020
Indaiatuba – São Paulo